Lifestyle | Dona Micas entrevista... Joana Areias #3
Desta vez, tive o enorme privilégio de entrevistar Joana Areias, a Top Coach do momento, que vão adorar conhecer!
Conheci a Joana durante a minha certificação em Coaching e desde então vou acompanhando o seu trabalho. Uma verdadeira inspiração!
Nome: Joana Areias
Idade: 33
Profissão: Life Purpose Coach
Apresenta-te,
fala-nos um pouco à cerca de ti.
Sou a Joana, os meus amigos
tratam-me por Jo. Sou uma mulher feliz com uma vida maravilhosa e considero-me
uma pessoa cheia de sorte. Faço aquilo que amo fazer, vivo a minha vida dessa
atividade e ainda ajudo pessoas pelo caminho. Habitualmente trabalho com
pessoas que acreditam que a sua atividade profissional já não as realiza e
estão a viver o desafio de descobrirem o sua verdadeira paixão. Eu ajudo-as a
descobrirem o seu Propósito de Vida e a fazerem essa transição para essa nova
atividade, de forma segura sem comprometerem a sua estabilidade financeira.
A
tua formação de base é fisioterapia. Como foste parar ao Coaching?
Na
minha busca do meu propósito de vida decidi colocar as mãos na massa e fazer
muitos, muitos cursos. Curiosamente o meu antigo companheiro muitas vezes me
dizia “Tu devias experimentar o Coaching, acho que deves ter jeito”, mas
eu não lhe ligava nenhuma. Passado algum tempo decidi incluir o coaching no grupo
de cursos que escolhi fazer. Por obra do destino, depois de me ter demitido de
um trabalho que já não me realizava, o meu ultimo dia de trabalho nessa empresa
foi o primeiro dia do curso de Coaching. Parecia que o universo me estava a
dizer que tinha fechado um capítulo para iniciar outro. Adorei o curso, mas
principalmente, quando comecei a dar sessões percebi que tinha descoberto
o meu propósito de vida.
Como
acabaste por te especializar em propósito de vida?
Depois de dar muitas sessões
de coaching a dezenas e dezenas de pessoas, comecei a perceber que muitas delas
estavam a viver o desafio que eu tinha vivido. Não estavam realizadas na suas
profissões mas não faziam ideia o que seria a sua paixão profissional. Decidi
começar a desenvolver um sistema, uma metodologia, que hoje apresento no meu
livro “Tu consegues”, para ajudar essas pessoas a descobrirem o seu propósito
de vida e a fazerem a transição para essa nova atividade sem comprometerem a
sua estabilidade financeira. Hoje em dia, posso dizer que perto de 100% das
pessoas que me procuram acabam por perceber exatamente qual é o seu propósito.
O
que mais gostas na tua profissão?
O que mais gosto na minha
profissão é que passo o tempo a fazer amigos. É como se estivesse a
conhecer pessoas novas, das quais eu gosto e que acabo por conhecer com uma
profundidade que algumas das pessoas das suas vidas não conhecem. Isso faz-me
gostar delas como gosto dos meus amigos e, consequentemente, ficar genuinamente
feliz quando atingem os seus objetivos e vivem a vida dos seus sonhos. O que
mais gosto é quando chegam à nossa sessão e me dizem com um sorriso “Eu já
sei!” ou “Já consegui”. Sei o impacto que isso tem nas suas vidas porque já o
experimentei na primeira pessoa, por isso, é como se estivesse a viver e a contribuir
para essa felicidade repetidas vezes. É maravilhoso.
Recentemente
lançaste o teu primeiro livro “Tu Consegues”, como surgiu esse projecto?
Como
te expliquei, ao longo dos últimos anos tenho vindo a desenvolver e a
aperfeiçoar a minha própria metodologia de trabalho a que chamei “Life Purpose
Coaching” e com muito bons resultados. Fui partilhando a minha metodologia em
cursos, palestras, workshops e aos poucos fui dando corpo ao conteúdo do livro.
O sonho do livro já existia há algum tempo, por isso houve um dia em que me
sentei para o escrever e, 3 meses depois, cá estava ele.
Como
foi veres o teu livro nas bancas e como te sentiste?
Foi
uma emoção! Lembro-me de ter ido ao shopping, entrei na Fnac e nem queria
acreditar. Acho que até fiquei corada :) Depois pensei, duvidosamente: “Vou ver
se naquela papelaria pequenina ao lado dos restaurantes também tem o meu
livro”. Estava a caminhar para lá e, de repente, olho para a montra e lá estava
ele. Levei as mãos à boca ao mesmo tempo que gritei “Aiaiai”. A minha expressão
foi tão engraçada que o meu namorado disse “Que pena não ter gravado este
momento”. Foi um lindo dia. Muito feliz :)
Como é o teu dia a dia?
A coisa mais importante
sobre o meu dia a dia é que é única e exclusivamente controlado por mim. Giro o
meu tempo como quero e não faço fretes. Isso era uma das coisas mais
importantes para mim quando comecei a criar o meu trabalho de sonho e que
defendo e explico no meu livro. O teu trabalho deve adaptar-se à vida que
queres ter e não ao contrário, como a maioria de nós faz. Por isso, acordo por
volta das 8h. Tomo o pequeno-almoço e depois vou passear o meu cão. Muitos dias
faço questão de dar um saltinho à praia de manhã ou para caminhar, ou para dar
uma corrida, ou simplesmente para ver o mar, visto que vivo a 5 minutos da
praia. Depois regresso, tomo um banho, gosto de me pôr “gira” e depois começo a
trabalhar. Respondo a emails, envio propostas, divulgo o meu trabalho. Depois
de almoço, por volta das 14h começo a dar sessões de coaching até ao final do
dia. Trabalho com pessoas incríveis, adoro todos os meus clientes. Aos fins de
semana quando não tenho cursos ou palestras aproveito para namorar, descansar,
passear ou estar com amigos.
Quais
os teus planos para o futuro? Novos livros, projectos….
Boa pergunta :) Estou mesmo
numa fase de fecho de um ciclo e início de um novo ciclo. Em breve irei lançar
um novo sistema que pretenderá ajudar pessoas que estão a viver desafios ao
nível dos seus relacionamentos amorosos e pretendem encontrar uma relação
verdadeiramente feliz e realizada. Para isso, irei desenvolver várias
ferramentas como cursos, palestras, etc. Livros … sei que há mais livros no meu
futuro. Adorei o processo de escrever o “Tu Consegues” e quero repetir a
experiência, sem duvida nenhuma.
O
que mais gostas de fazer nos teus tempos livres?
Brincar
com o meu cão, passeá-lo e escová-lo (parece uma boneca às vezes, coitado).
Namorar, namorar muito, adoro namorar e estar apaixonada e felizmente estou a
ser abençoada com uma relação de sonho com um homem maravilhoso. Sair com os
meus amigos, seja para um concerto, para um jantar ou para dançar. Conversar
com a minha família (somos todos loucos). Ler um bom livro. Apanhar sol na
praia e molhar os pés no mar. Conhecer novos restaurantes. Conhecer novos
países. Experimentar coisas novas que nunca experimentei. Ter pequenas
aventuras.
Gostas
de moda? Como definirias o teu estilo?
Gosto muito, mas confesso
que não tenho muito tempo para prestar tanta atenção como gostaria. O meu
estilo varia com o meu estado de espírito. Há dias que estou mais rockeira e
visto-me de calças de ganga, t-shirt, botas e casaco de cabedal. Há dias em que
estou mais feminina e visto um vestidinho que me faça sentir princesa. Há dias
em que me apetece sentir mais sexy e visto roupa mais atrevida. Noutros dias
sou mais executiva e visto um blazer e uma blusa. No geral ninguém me tira os
saltos altos, mas se acontecer adoro calçar uns ténis coloridos. A minha imagem
de marca é um pendente com um coração de turquesa peruana que comprei há uns
anos numa feira em Palma de Maiorca. Na altura precisava de acreditar que
existia um amor para mim e esse pendente lembra-me sempre disso e de como tenho
sorte em ser amada como sou. Nunca saio de casa sem sentir que estou contente
com a minha imagem, acho que é algo fundamental para a minha autoconfiança.
Quais
as peças que não dispensas? Que cores preferes usar?
Não dispenso lingerie bonita
e coordenada. Não dispenso sapatos bonitos e, normalmente, gosto de ter um
estilo neutro mas brincar com as cores dos acessórios como as malas, os
sapatos, etc.
És
uma make up addicted ou adepta da cara lavada?
Todos os dias me maquilho,
sem excepção. Há anos que não saio de casa sem me maquilhar nem que seja apenas
o corretor de olheiras. Gosto me mim como sou mas também acho que não custa
nada dar um jeitinho aqui e ali. Normalmente a minha maquilhagem é super leve,
corretor de olheiras, pó compacto, sombra neutra, risco suave, rímel, sombra de
sobrancelhas e pouco mais. É o meu ritual e já não passo sem ele :)
Um
dia perfeito seria…
Os meus dias já são
perfeitos como te contei em cima na descrição do meu dia a dia. Sou mesmo uma
pessoa cheia de sorte e faço tudo ao meu alcance para viver alinhada com o que
quero para mim e com aquilo que me faz bem. Tento diariamente ser intransigente
com a minha felicidade e bem-estar. Se me sinto menos bem durante alguns dias
paro tudo, olho para a minha vida, analiso o que se passa e faço as mudanças
que preciso. Algumas demoro um pouco mais tempo, outras são mais rápidas, mas
sempre no sentido de fazer aquilo que está certo para mim. Esse é o principal
truque para ter dias perfeitos praticamente todos os dias, tudo o resto acaba
por encaixar por si.
Caso
queiram saber ainda mais sobre a Joana ou até contactá-la, vejam os links
abaixo:
Adorei :) É uma boa inspiração!
ResponderEliminarObrigada :) Um abraço grande <3
EliminarÉ mesmo! :)
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