quarta-feira, 16 de setembro de 2015

Fashion | O nosso cartão de visita

As mãos, o nosso principal cartão de visita e ao qual devemos prestar a máxima atenção!

Exigem-se bem cuidadas, hidratadas e com unhas arranjadas! Não implica necessariamente que estejam pintadas, mas obriga a que a manicure esteja feita! Não são permitidas unhas ruídas, verniz lascado nem peles levantadas!

E para embelezar as mãos, há que "vesti-las" com as melhores roupagens e torná-las ainda mais elegantes mas, há que saber escolher os acessórios ideais! Os anéis, devem ser escolhidos com sabedoria... se tem dedos grossos, opte por anéis mais largos, que irão criar a ilusão de dedos mais delgados, se por outro lado, os seus dedos são fininhos, escolha os anéis mais estreitos e delicados, assim conseguirá equilibrar dimensões e ter uma aparência perfeita. 

E se adora anéis, tal como eu, use e abuse, coloque vários e crie o foco de atenção e estilo nas suas mãos! 

Beijo*
Dona Micas

Lifestyle | Volta antigo corpo que estás perdoado!

Desengane-se quem achas que voltar a ter a mesma forma física depois de ser mãe do segundo filho e aos 34 anos é pêra doce... Infelizmente, não sou daquelas pessoas abençoadas pela genética que podem comer (ou melhor, enfardar) tudo o que lhes dá na real gana e nem um grama a mais! Para mim não é tarefa fácil... A barriga está flácida, a celulite mais visível do que nunca e alguns quilos teimam em não desamparar a loja!

É hora de começar a trabalhar duro...

Este é o momento em que prometo controlar desejos e ser um exemplo de disciplina no que se refere a encher o papo, soar as estopinhas e cumprir todo um ritual de beleza/estética!

Este é o meu plano de acção! Espero que traga rápidos resultados, que a malta não tem tempo a perder! 
O importante é não perder o foco, é ir ajustando algumas acções que não estejam a ser eficazes e que se exigem mais drásticos! E, se nada disto resultar, o melhor é coser a boca e ir à fiambreira!

-Alimentação Saudável e Equilibrada: Acabaram-se as batatas fritas de pacote, os croissants e os pães com manteiga... voltem os batidos e os lanches saudáveis, as frutas, os legumes e as saladas, os hidratos controlados e as proteinas a granel;
Nem sempre é fácil porque sou uma gulosa confessa!

- Exercício Físico: queria tanto, mas tanto, poder dedicar-me mais tempo... corrida e ginásio, 2 coisas às quais me dedico e não sinto que sejam sacrifício... São momentos em que canso o corpo e descanso a mente!

- Massagens: descobri umas mãos de fada que não vou largar!

- Creme, quilos de creme: reafirmante, redutor e modelador; Os melhores, sem dúvida Mary Kay! O mais difícil, cumprir os rituais de beleza de manhã e antes de deitar!

E pronto, assim espero ter novidades dentro de algum tempo! Até lá há que ter fé!Aceitar-me como sou e viver em plena felicidade por ter a família mais linda do mundo!

Beijo*
Dona Micas

sábado, 12 de setembro de 2015

Lifestyle | Parto de lágrimas nos olhos...

Um dia se passou na cidade que me acolheu durante quase 12 anos! Foi bom voltar ao fim de um mês, sentir toda a sua agitação e olhar o seu céu luminoso que tanto me enche o coração! 
Na hora da partida, relembro o quão feliz fui aqui, a vida agitada que tinha e que tanto adorava e, inexplicavelmente, fico emocionada... Estranho... No fundo, acho que gostava de ficar mais tempo... De aproveitar um pouco mais, de viver uns diazitos de agitação, correrias, de sair, conhecer o restaurante do momento, assistir a uma peça de teatro, matar saudades de muitos amigos! Não seria difícil escolher o que fazer...
De igual modo, desejo correr rapidamente para os braços da minha família, aconchegar-me no colo do meu amor e arrebatar os meus filhos para mim... Voltar à pacatez e à calma de uma cidade mais pequena, voltar ao papel de mãe, aos choros e às birras, às fraldas e aos biberões! 
Que, só em jeito de desabafo, não trocaria por nada deste mundo!

Beijo*
Dona Micas

Fashion | Basicos

O Verão parece que nos deixou e, lentamente, o Outono começa a apoderar-se do pedaço! Esta é a altura ideal para rever o guarda roupa, estar a par das tendências e estudar novos coordenados!
Os básicos não podem faltar e devem estar impecáveis!
Uns stilettos pretos são peça indispensável para esta meia estação, são versáteis e conferem um grau de feminilidade que nunca deve ser esquecido.

Já tem os seus? Sabe que existem regras para a escolha do sapato mais adequado? Estes devem estar em sintonia com o corpo de cada uma de nós! A altura dos saltos, a grossura dos mesmos, bem como o formato do próprio sapato, podem fazer milagres pelas nossas pernas quando bem escolhidos!
Beijo*
Dona Micas

sexta-feira, 4 de setembro de 2015

Fashion | Hello boyfriend jeans

As boyfriend jeans estão, mais do que nunca, na moda! Parece que devemos esquecer as skinny e apostar nestas calças de ganga largueironas, de aspecto descontraído e relaxado. 

O segredo para obter um visual irrepreensível com esta peça consiste em, equilibrar o coordenado, completando-o, por exemplo, com um blazer estruturado e uns stilettos ou sandálias de salto alto, de forma a conferir elegância, sofisticaçao, modernidade e sentido estético. Fuja de partes de cima largas e sem corte!

Esta é a minha sugestão para este fim de verão...

Fashion | Hello boyfriend jeans

Beijo* 
Dona Micas

quinta-feira, 3 de setembro de 2015

Fashion | Marsala - Cor do ano 2015

Esta é a cor do ano, um tom vermelho acastanhado, com características neutras, rústicas e sofisticadas! Facilmente utilizada por homens e mulheres, encoraja a combinações de cor originais! Esta cor favorece vários tons de pele, dando vivacidade às bochechas e intensificando até cor do cabelo e dos lábios.

Marsala combina eficazmente com neutros, bem como com ambers, dourados, alguns verdes e azuis.

Color of the year

Beijo*
Dona Micas