quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

Motivação, motivação....

Das minhas ultimas leituras destaca-se um livrinho que relaciona a dieta com o tipo sanguíneo! Bem interessante, por sinal! Agora, resta fazer uma listinha dos alimentos ideais e dos a evitar, para o grupo sanguíneo A, e tê-la em consideração na hora das compras do supermercado!
Para além disso, não posso esquecer o 1,5l de água por dia (mínimo), o ginásio 3 vezes por semana ,os lanches entre refeições e, comer doces, apenas um vez por semana (muito difícil....não sei que se passa... ultimamente pareço o monstro das bolachas)! E ainda, nunca esquecer quais os alimentos menos indicados para quem amamenta... e evitá-los também!! Ufa... tantas variáveis....
Agora que já tenho todos os ingredientes, só falta mesmo passar à pratica e encontrar uma dose adicional de motivação para arregaçar mangas e cumprir o plano a 100%!
Esta semana começou bem... pelo menos ao jantar! Saladinhas e sopinhas! Mas geralmente, por experiência do passado, surge a vontade de um miminho, mesmo no fim da refeição....  Nada que eu  não resolva com um chazinho bem cheiroso e na ultima das hipóteses um rebuçadinho light!! Hehehe...
Será que vou conseguir cumprir e chegar ao Verão mais saudável??!!

terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

WIP...

Estava destinado dedicar algum tempo de hoje a esta aventura "but, no way"!
Bem sabia que esta não era a altura ideal para dar início a este compromisso (certo é, que nunca existem momentos ideais), pois ter sido mãe pela primeira vez à bem pouco tempo não permite fazer grandes planos e tempo é algo que nunca sobra. Mas talvez este tenha sido o motivo que mais impulsionou dar inicio ao blogue...  novos acontecimentos que me apetecia partilhar...
Infelizmente, ainda não consegui dedicar o tempo desejado a este espaço... Aos poucos e com uns minutinhos de dedicação diária tudo há-de progredir! "Work in progress"!
Apesar de dias completamente loucos, totalmente preenchidos e divididos entre fraldas, choros, birras, paparocas... (e com um tempinho, muito pouco, para dar atenção a todo o resto) vale a pena...  Faz-se um esforço extra pois, existe algo, que compensa tudo isso e que faz tudo valer a pena! Um sorriso e uma carícia de alguém que amamos incondicionalmente e com a qual temos um compromisso para a vida!

segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Criar o blogue...

Há muito que existia a vontade de criar um blogue... sem nenhum objectivo específico mas como um meio de partilhar os meus pensamentos, descobertas, vivências e até alguns devaneios (quem não os tem??)...
E qual o nome a dar? Lembrei-me de D. Micas... Esta era a forma de como muitas mulheres chamadas Maria eram apelidadas em tempos idos... e sendo eu uma comum mulher... porque não??!!
E pronto, que comece a aventura...