quarta-feira, 21 de maio de 2014

Backpacks

Backpacks
E para continuar na onda do conforto, ando em busca da mochila ideal! Acima de tudo que seja versátil... que me acompanhe em várias ocasiões, desde o outfit mais descontraído ao mais arrumadinho...
O mais difícil é mesmo escolher...



segunda-feira, 19 de maio de 2014

Viva o conforto....

Untitled #14

Sei que não me conferem altura, nem tão pouco alongam a silhueta, não favorecem nem um pouquinho mas, a verdade, é que mal chega o calor e o bom tempo, coloco de lado os saltos altos e aposto em sapatos confortáveis... Sejam eles, sapatos, sandálias ou ténis, tudo é válido desde que mantenham os meus pãezinhos sem qualquer queixume até ao fim do dia!

quarta-feira, 14 de maio de 2014

Triquini, Bikini ou Fato de Banho?

Sabe o que mais a favorece? Este sábado vai decorrer um workshop que não pode perder!
Fique a par de dicas, conselhos, tratamentos e tudo o que precisa saber para não errar na hora de escolher o trage de banho. Poderá também esclarecer todas as dúvidas para que compre o que mais lhe favorece e arrase nestes dias de Verão!
O workshop irá decorrer no espaço Fashion Adviser do Dolce Vita Tejo! Ficamos a aguardar as vossas inscrições!
 
 

terça-feira, 13 de maio de 2014

Superalimentos, já ouviu falar?

A mim parece-me, que me andam a perseguir... Compro uma revista e lá estão eles, vou ao ginásio e, o workshop que anunciam, é como introduzir estes alimentos na alimentação diária e, até na farmácia, já se encontram alguns destes alimentos à venda...
Pelo que tenho ouvido, consta que andam na moda e, mesmo sem saber, fui apanhada pela sua teia!
Desde há muito que uso bagas gogi, quinoa, spirulina ou sementes de chia na minha alimentação, mas estava longe de saber que eram considerados superalimentos...
Pelo que tenho lido, são alimentos extremamente ricos a nível nutricional e, como tal, contribuem muito beneficamente para a saúde.
Estes alimentos são  muitos ricos em, vitaminas, minerais e antioxidantes, por exemplo!
Existem muitos outros alimentos considerados nesta categoria e que estou ansiosa por experimentar:
- A clorela, que tal como a spirulina é desintoxicante e depurativa, ajuda a eliminar celulite e ao mesmo tempo é muito rica em proteína e ferro (a minha esperança é que o cheiro seja um pouquinho mais agradável).
- As sementes de cânhamo, que ao que consta são uma fonte de proteína de alta performance (um óptimo aliado para quem pratica exercício físico).
- Camu camu, um antioxidante, rico em vitamina C, vitaminas do complexo B e ferro que reforça o sistema imunitário.
- Maca (até há bem pouco tempo nunca tinha ouvido falar...). Aumenta a resistência e ajuda no combate do cansaço físico, tem também poderes afrodisíacos, além de melhorar a memória e a concentração e ajudar a reduzir o stress - parece um produto milagroso... Vou experimentar e depois conto como foi...